中谷彰宏　月ナカ生活｜仕事の「月刊・中谷彰宏」、恋愛の「別冊・中谷彰宏」―毎月２回、中谷さんのセミナーをＣＤ、ＤＶＤで修得！

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なぜ勉強の前にストレッチを？

誰のサインをしているのでしょうか？

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2008年09月25日

「失敗」と書いて「せいちょう」と読む

こんにちは。妹・みゆきです。

最近二つの言葉に出会いました。

「できるかできないかではなく、やるかやらないか」
「やる人は「時間」を作りやらない人は「理屈」を作る」

これが、まさに運の悪い男、さげまんに共通する言葉だなぁっと感じました。
やってもないのに「無理」ってメールが届く。
そして、私は「無理」ってメールをみるだけでテンションが下がってしまいます。

「忙しい」って言う人は、時間管理が出来ないから忙しくなる状態に、自分でしているのだと。おもしろいですね。

私自身も、できない言い訳ばっかり探していたことに気がつきました。
よかった

おかげで早く軌道修正することができます。うれしいです

posted by わぐりゆみこ at 08:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年09月24日

気持ちが変われば行動が変わる

こんばんは。妹・みゆきです。

私が月ナカや、別ナカに出会って感じた事は『大切なのは、どの道を選ぶかではなく、選んだ道でどう生きるか』ということです。

「別ナカ」17の「時間感覚」についてはその通りだと思いました。

現在、いろいろ悩んでいます。考えても答えが出ないものもあると分かりました。
悩んだり、迷った時は無条件に自分が楽しい!!嬉しい!!幸せ!!ドキドキワクワクする方を選ぼうと思いました。

大切なのは、その後『選んだ道でどう生きるか』ですよね!!

posted by わぐりゆみこ at 14:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年09月23日

隣の芝生は青く見える

こんにちは。妹・みゆきです。

今回の「別ナカ」は、私も結構飽きっぽいからドッキってしてしまいました。
思い立ったら直ぐにやっても途中で迷いが出てきてしまう事が多々あります。

始めることは勇気とやる気さえあれば一歩は踏み出せますが、トラブルやピンチに立ったときにいかに途中で、投げやりにならないで「続ける事」が大事なんだぁって反省してしまいました。
続ける事は難しいですもんね。

仕事が上手くいかないとき、恋人にフラれたとき、プライベートで
何をやっても上手くいかない時もあります。
でもその状態が永遠に続く訳ではないです。
なぜなら相手も自分も成長していますからね

人生は「自分がそのとき、どう動くか」で、決まるのだなぁっと思いました。

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2008年09月22日

いい男・いい女（あげまん）=「運のいい人」「運の強い人」

こんにちは。みゆきです。

最近ある出会いのパーティーに参加してきました。
一見容姿が良い人や、学歴、年収がいいひと程、会話をしているかっていうと違っていて「え？何でこの人とこの人なのだろう？」って思う人達がパーティーで盛り上がっていました。

「別ナカ」17を聞いた後に参加したパーティーだったので、その時にいい男・いい女（あげまん）=「運のいい人」「運の強い人」なんだと改めて思いました。

まずは、自分のレベル(自分の運)を上げなくてはいけないと出会えない事に気がつきました。

posted by わぐりゆみこ at 09:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年09月13日

具体的にイメージが目に浮かぶ工夫

こんにちは。妹・みゆきです。
今日は久しぶりにピアノを弾きました。

20歳のときに保育の専門学校に通う際にピアノくらい少しはかじっておこうと思って始めて、卒業と同時に辞めて国家試験を受検する際に再びはじめました。

その時は課題曲も提示さていたので「合格するためのピアノ」を習いました。

本当に、試験用の点数を取る為の弾きかた、聴かせ方はできても、別の曲には応用が出来ないのです。当然基礎が出来てないからです。

勉強をしていても一番辛いのは「反復練習」だと思います。特に暗記物は10個覚えたとしても、次の日になると半分しか覚えていなく、しょんぼりしてしまいます。

この辛さを乗り越えるためには、自分のやった事（やっている事）を「目に見える形にしていく」事で励みになり、基礎を繰り返す事ができました。

簡単な方法ですが、目に見えるようにシールを付けたり、ノートに日記をつけたり。

基礎力をつけたいと思う方は是非試してみてください。夢を具体的にかなえる近道になります。

反復力って、何？という方は↓

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2008年09月11日

基礎を繰りかえせることが、才能

妹・みゆきです。まだまだ暑い日が続いていますね。

もう少し涼しくなったら、箱根か日光に紅葉でも観に出かけようと思っています。

基本力の話を聞いて、予備校に通っていた当時を思い出しました。

常に新しい知識を求めようとするから、単純作業や同じ事を淡々と繰り返すドリルの様なものは飽きてしまっていました。

なんで基礎の練習が大事なのか分からなかったのです。

イチローや、タイガー・ウッズも基本の練習を毎日飽きずに何百回もできるのは、才能があって特別な人だからだとおもっていました。

そんなある日、突然難易度が高い問題が一瞬にしてスラスラ解けるようになったのです。
それは、問題を解く（物事を考える）際はA→B　B→C　C→Dと順番に「意識して」物事を考えいたのが、意識せずに、AからDに繋がるようになったからです。

意識しなくても、それが「常識」「当たり前」となったからです。

基礎を徹底して行くことでしか次に上がれない。
基礎力をつけることで意識しなくても一瞬で回路が繋がることが出来るようになるからなんです。

しっかりした基礎工事がなくて家が建たないのと同じですもんね。

一流の人は「特別な人」ではなくて、基礎を飽きずに繰り返せる人だと思いました。

基礎力をつけたい人は↓

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2008年09月09日

修行力…

こんにちは。妹・みゆきです。

夕方、インターネットをしようとしたら、全く回線が繋がらずパニック。
原因は掃除をしている時にテレビ台を動かすためにコンセントを抜いていしまったため。

実はケーブルテレビを引いているんですが、電話もネットも全部一緒で、ケーブルTVのモデムの主電源を30分以上切ってしまうと、業者を呼ばなくてはいけないことになってしまうのです。

その事をてっきり忘れてしまっていました。
でも、たった数日インターネットにげないだけでこんなに不便なのですね。便利さに慣れすぎてしまっているのですね。

そういえば、相手にされると嫌なのに、人に対しては、自分の気分と都合でコロコロと予定を変更する人がいます。
あまりにも矛盾していて「どうしていつもそうなの？」と怒りがだんだん溜まっていました。
でも怒っても仕方ないことに気がつきました。
相手は、「自分はベスト！」「正解」って思っているので相手が何に対してそんなに怒っているのかがわかってないのです。

「修行力」はこんな考え方もあるのだなって思っていました。

相手に変わってもらうにはどうすればいいか？を考えるのではなく、「自分はどこを変えていけるか？」これなんだなぁって結論がでました。すっきり。

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2008年09月07日

「月ナカ」を聴きながら、夢の中へ…

こんにちは。妹・みゆきです。

9月に入り、私の大好きな季節！秋がやってきます。
食欲もますます旺盛になって、縦にも横にも膨らみそうです。

さて、先日横になってCDを聴いていて、なるほどなぁ…と思い当たる出来事があったので振り返っていて、気がついたときには時計の針が既に2時間近く進んでいてビックリ！！

そうなのです。振り返っているうちに夢のなかへ…

夢の中では話しがまだ続いていて、夢の中なのか？　現実なのかわからなくなっていました。

あれ？いつの間に寝てしまっていたんだっと、本人がビックリしました。だって中谷さんの声があまりにも心地よくて、夢の中まで出演してくださるのですから。ありがたいです。

仕事をしていて、分からないから尋ねた事に対して「え？プロでしょ？」で言われたことがありムッとさて、嫌味を言われてしまいました。

とっさに思ったことは「聞く人を間違えた」「実は、この人も良くわかってないのだな」っと。
自分なりに一生懸命やっていて、質問をする時はレベルがUPしている過程のときです。
一生懸命にやっているから疑問や、「ちょっとコレって良く考えたらおかしいよ。」って事が出てくるのです。（気がつく）

メンターを見つける力は…のお話はとっても共感できました。夢の中から目覚めた時はすっきりと気持ちも頭の整理も出来ていました。

posted by わぐりゆみこ at 10:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年09月06日

「月ナカ」から元気をもらおう

こんにちは。妹・みゆきです。

中谷さんの本はどれも簡潔に書かれていてとても読みやすいのと、
本を読んでいる時に不思議と話をしている感じになります。

本を読んでいるときに対話している声が、本物の中谷さんの声だと思っています。

本もそうですが、「月ナカ」にしても「別ナカ」にしても、聞いているうちに、時間がないからチョットだけ読もう、聴こうと思っても気がつくと結局最後まで。シンプルなのが魅力です。そして元気になれる。

来月、中谷さんのセミナーにお友達を連れて参加してみたいと思います

posted by わぐりゆみこ at 10:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年09月04日

当たり前なことほど当たり前じゃない

こんにちは。妹・みゆきです。

以前ブログに書いた、中谷さん引き寄せで出会った人が主催し、本人が講師をしているセミナーをお手伝いしてきました。

まず、お客様が入る前に資料を各テーブルに置いていきました。

ところが、並べている途中、資料が入っている「封筒の口」が、配送の関係でよれて、シワになっていました。中の資料には問題はないので、「たかが封筒の口」思うかも知れないし、反対に気にならない人もいるかもしれません。

ふと、私が資料を置いている途中に視線を帰ると、社長自ら（講師をする人）
よれてシワになった一つ一つの「封筒の口」を手で伸ばして、全部の席を確認していまいした。
それを見たときにさすがだなぁと思いました。

そんな事もちろんマニュアルにものっていないし、かすかによれて、シワになっている「封筒の口」です。
配っている私が、気がつくのは当たり前ですが、それに気づけて、他の人にやらせるのではなく、自分から行動できるなんて凄いですね。

　←講師の安堂先生と

マニュアルにものっていない「基本力」を鍛えるには、コチラ！

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2008年09月02日

タイミングって、大事

妹・みゆきです。

今日の午前中にメールで「来週末に家に行ってもいいですか？」とメールが届きました。
返事に困ってしまいました。

実は、相手の都合で「今週の金曜か土曜に家に行ってもいいか？」と言う話だったので、招く側は、相手の予定を聞いた上で準備をしているのです。その時点ではどちらの日になるか分からないのと、時間がわかないので、どちらと言われて動けるように、予定をこちら側も用意して空けているのです。

まず、最初の金曜の前日に私から確認の連絡をすると「やっぱり土曜でいい？」と返事がきて、約束の土曜日の日になると土曜の当日の午前になって「今週じゃなくて来週の週末でいいですか？」と。

断るのや、変更する事がいけないのではないのです。
この方は、「タイミング」が間違っている事に気がつかないのです。

中谷さんが月ナカ・別ナカでもお話されているすべての事につながるのは「タイミング」だと感じました。

中谷彰宏「お金もちになる人の会話術」もとても面白かったです。
「会話は言葉ではなく○○○だ」と。「月ナカ」17でお話さている「枝葉よりも、根っこの力で、勝負がつく」とはコレだ！と思いました。

posted by わぐりゆみこ at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月30日

TSUTAYAで、レンタル中の…

先日渋谷のTSUTAYAで、中谷彰宏／ＤＶＤ「お金持ちになる人の金銭術」のDVDを借りました。どんな話かなぁとわくわくしてDVDを再生！！

「お財布を落とした事がある経験」についてから話が広がっていくのですが、約1時間ちょいのDVDが、本当にあっと言う間です。

お金の話って聞くと、なんとなくイメージがあんまり良くないですが、お金に対する意識・感覚が変わります。

posted by わぐりゆみこ at 07:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月28日

ダンドリの良いヒト、悪い人

妹・みゆきです。
急に寒くなったり暑くなったりと体調管理が大変です(@_@。
常にしっかり体調を整えておきたいです。

さて、先日の日曜日、渋谷で待ち合わせをして、食事に出かけることになりました。

日曜日で、食事どきの渋谷。
天気も悪いし、渋谷はあんまり詳しくない私。

そこにお相手登場。
「とりあえずここにしよう」と、待ち合わせした場所のビルを指して言いました。
店内に入るとなんと「とりあえず」ではなく、予約していてくれたのでした。
ダンドリがいいな～と、感心し通しのみゆきでありました。

だって、ダンドリの悪い人って、ここから
「どこにするー？」「どこに行きたい？」
なんて会話が始まるんですからね。

中谷さんのいうように、仕事だって、恋愛だって、ダンドリは大事です！

しかも、このお店がめちゃくちゃ素敵
渋谷のスターバックスの8Fにある「ぷん楽」というお店です。

中谷塾に参加したあとに是非一度行ってみてください。

帰りに同じビルの中にあるツタヤで「中谷彰宏の成功する人の・会話術・金銭術・恋愛術」のDVD３本を借りて帰ってきました。

posted by わぐりゆみこ at 13:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月19日

誰にも気がついてもらえなくても、出来るか？

妹・みゆきです。

最近自分にとって一番ストレス解消になるのは何かな？って考えてみた時「イライラしたときは、金属のタワシでシンクをこすっている」事に気がつきました。

どうも、水垢がとれ、ピカピカになったのをみると「心の詰まり」も一緒に流れてしまうようです。その快感が好きみたいです。

嫌なことは次の日に持ち込まないようにしているので、次の日にはケロッと喧嘩していたことも忘れて相手に連絡しています。何日も立ち止まっているのがどうでも良くなってしまうのですね。

先日、私の知人がゴルフに出かけ、一緒に行った人が、私にこっそり教えてくれました。

「ゴルフが終わったあと、その人は毎回コースに向かって「一礼」をしているよ。」と。
私に対して「ごめんね」とか「ありがとう」なんて言った事を聞いた事がないので「へぇ～そんな一面もあるのだ。かわいい奴だな」って意外性を知って思ってしまいました。

そのことを教えてくれた人にも感謝ですね。「ありがとう」とか「ごめんなさい」と親しくなればなるほど、照れくさくて言えないこともあるし、面と向かって言えない「照れくさい事」をいう時にメールって便利だなぁって思いました。

怒っている人や嫌味な人も、本当は優しい気持ちを求めているんだなぁと感じました。「ごめんなさい」と言うより、「ありがとう」をいえる人を目指します。

posted by わぐりゆみこ at 09:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月18日

人生の時間は限られている

妹・みゆきです。

今日は部屋のワックスをかけました。以前は畳の生活だったのですが、フローリングってどうしてこんなに埃や髪の毛が目立つのでしょうね？！掃除なんて気が向いたときにしかやらなった私が、毎日朝・晩掃除機をかけ、モップ・コロコロを掛けてもそれでも髪の毛が落ちていて……シャワーキャップでもかぶろうかと思いました（笑）

でも、おかげで掃除が楽しくなり、前は実家だったのでほとんど友達も来なかったのですが、お友達が気軽に来られるようになり、人の出入りがあると、常に緊張感があるので部屋をきれにしておこうと意識が働いています。小田急沿線にいらっしゃったときは、是非遊びにきてくださいね。

「月ナカ」12でも中谷さんがお話されていますが、そうじをすると、「新しい運気」が入ってきます。

そうそう、どういう状況になりたいかは「自分次第」なんですよね。
私も頭ではわかっていますが、「こうなったらいいな～」とか思いついても、時間が経てば忘れてしまうので、「なりたい姿」を具体的にイメージできるように、工夫しています。

まず、思いついたことなどは、付箋紙、メモに必ず残しておきます。
次に、目に付くところに張ります。
私の場合付箋紙に書いてカレンダーに貼り付けています。
すぐに怠けてしまうので、日時を自分で決めて締め切りを作っています。
いつまでにやろうって決めないと「動けない」からです。
この方法はかなり効果あります。是非試してみてください。

状況を変えられないという事はないですよね。「状況を変えないでいる選択を自分でしているだけ」なんですもんね。

posted by わぐりゆみこ at 08:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月17日

「中谷塾」に参加してきました！

こんにちは！３連休中のみゆきです。

３連休中１日は中谷塾に参加して、あとはお友達が「引越し祝い」と言う名の名目で私の家に来て飲み会をしています（笑）

さて、きのう『あなたと話したくなる７つの方法』に参加してきました。

何がビックリしたかと言うと、中谷塾に最初の方に参加していた私は、講義形式から、「ワークショプ形式」になっていたことに驚きと戸惑いでした（汗）

私の中で気がついたことは

「意識が変われば行動が変わる。
　行動が変われば習慣が変わる。
　習慣が変われば人格が変わる。
　人格が変われば運命が変わる」

変わりたいと思った時点で、すでに変わることができていると思います。

posted by わぐりゆみこ at 13:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月16日

断りベタな私

妹・みゆきです。

以前は母親が夏になると１日中高校野球をみていて「知っている人が、出場しているわけじゃないのに何がおもしろいの？」と言って馬鹿にしていた私が！！ここ数年前から高校野球に突然、はまりました（笑）

プロ野球は巨人ファンなのですが、甲子園の高校野球球児の目の輝き、本当に美しすぎる。勝っても負けても感動して泣いてしまいます。

今日も高校野球を見よう。

さてさて、私も意外と断りベタなのです。絶対嫌な物はハッキリ事われるのですが、どうしようかな？っと思う事に対して「あんまり気が進まないけど、たまにはやってみようかな？」と言う気持ちで、迷いが出始め、断る口実を考えているうちに面倒になってしまって、とりあえずやってみようと思うのですよね。

食わず嫌いと同じで、まず１度ためしてみて、再度もう１回試してみて駄目な時は断ろうと私の中で判断しています。

断れないではなく、断らない状態を自分で選んでいるというのは確かに…と思ってしまいました。
１日24時間は全員平等なので、幸せになりたいなら、優先順位と「何をやらないか」を決める事が一番近道なんだぁって思いました。忙しいと言っているのは「時間の使い方が下手」なだけで、忙しい人ほど時間管理が上手なので「時間を空けられる」のですね～。
忙しい＝時間管理が出来ないだけなんだぁっと。

これから自分の１日を振り返って改善してみます。

posted by わぐりゆみこ at 08:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月15日

怒るのだったら、同情してあげる

こんにちは。妹・みゆきです。

今週末と来週末は夏休みがもらえたので、中谷塾に参加や、小田急線沿線に引越ししたので、岡本太郎美術館に行ってみたいと思っています。

「別ナカ」にしても「月ナカ」にしても、発見する所や気がつくところが盛り沢山です。

今回私が、気がついたのは「なぜこんな事で怒るのだろう？」って思う事が日常で沢山あります。「あ～あ。この人器が小さいな」って思うだけでした。全員が「自分が正しいという価値観・基準がある」のはなるほどなって。

人付き合いがうまいというのは、人を許せるということだ。って事に。

時間が経ってしまうと、なんとなく変なプライドが邪魔をして相手に素直に謝れなくなってしまいます。これから「ごめんね。」と「ありがとう」を伝えてみます。

posted by わぐりゆみこ at 11:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月14日

人生のテーマソング

休みの日はエアコンが寒い位に効いている部屋でタオルケットに包まってうたた寝をするのが最高の時間の妹・みゆきです。
生まれが新潟なので寒いのはなんとかなっても、暑い夏は本当に弱いです。

先日、姉・ゆみじのママから暑中見舞いを頂きました。とっても嬉しかったです。私もなんとなく疎遠になった方にメールをしてみようとおもいました。あ！中谷本の「君の手紙に恋をした」も大好きな１冊です。

君の手紙に恋をした.jpg

「別ナカ」16の悲しいお知らせが好きは確かに面白いなって思いました。みんな他人の不幸話が好きなのですよね。幸せな話をすると「妬み」とか「あいついい気になって」と素直に他人のよろこびを受け入れることって難しいですよね。
だから、不幸話が盛り上がるのですよね。他人の不幸話は幸せの話より面白いですからね。

先日、上手くいかない事が仕事だけでなく、私生活でも起こり、自分が気づかないだけでこわばっていた顔をしていたのかもしれません。すると、子供達が「もし自信を無くしてくじけそうになったら、いい事だけ、いぃ事だけおーもいだせー」（アンパンマンの歌ですが）と私に向かって歌ってくれました。
(何気なく歌っていただけでも、私のために聞こえました（笑））
涙腺が日々弱くなってきて自分でも困っています〈涙〉

私のテーマソングは「アンパンマン」にしよう！！

posted by わぐりゆみこ at 08:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 妹・みゆきの、きょうもリッチマインド

2008年08月13日

私の好きな中谷本～みゆきの場合

こんにちは。妹・みゆきです。
毎日暑い日々ですね。

洗濯物が良く乾いてくれるのは本当にうれしいです。
じつは、最近洗濯物に関する怪奇現象が起こっているのです。

洗濯物をベランダに干すと、Tシャツや、タオルに謎のシミが突然出来ているのです。
エアコンの液が漏れているとかでもなく、鳥のおしっこと言う感じでもないのです。
洗濯機もまだ買ったばかりなので、カビでもなく…。ハイターにつけても取れなく、原因が分からなく日々悶々としています・・・。

「私の一番好きな中谷本」は、恋愛で何度励まされたかわからない『昨日のノーは、明日のイエス』と『少年みたいな君が好き』です。

まさに、さげまんの典型のパターンを繰り返していました。
以前は恋人と喧嘩したら「もう、今日は会うは、やめよう」と会うのをやめていました。それは、怒っているときに会いたいと思わないし、相手に対して「反省しろよ。」って言うなんとも傲慢な私でした。

喧嘩した時は「もう駄目だ」ってお互いに思って、すでに怒りではなく「不安」になっているのです。喧嘩する時は「不安」な時です。だからこそ会わないといけないのですよね。

「大切なのはそのときどう動くか」が運を掴むのだとおもいます。
自分で「今日からやってやる」そう思えた時が「ターニングポイント」だとおもいました。

中谷本.jpg