妹・みゆきです。

最近自分にとって一番ストレス解消になるのは何かな？って考えてみた時「イライラしたときは、金属のタワシでシンクをこすっている」事に気がつきました。

どうも、水垢がとれ、ピカピカになったのをみると「心の詰まり」も一緒に流れてしまうようです。その快感が好きみたいです。

嫌なことは次の日に持ち込まないようにしているので、次の日にはケロッと喧嘩していたことも忘れて相手に連絡しています。何日も立ち止まっているのがどうでも良くなってしまうのですね。

先日、私の知人がゴルフに出かけ、一緒に行った人が、私にこっそり教えてくれました。

「ゴルフが終わったあと、その人は毎回コースに向かって「一礼」をしているよ。」と。
私に対して「ごめんね」とか「ありがとう」なんて言った事を聞いた事がないので「へぇ〜そんな一面もあるのだ。かわいい奴だな」って意外性を知って思ってしまいました。

そのことを教えてくれた人にも感謝ですね。「ありがとう」とか「ごめんなさい」と親しくなればなるほど、照れくさくて言えないこともあるし、面と向かって言えない「照れくさい事」をいう時にメールって便利だなぁって思いました。

怒って いる人や嫌味な人も、本当は優しい気持ちを求めているんだなぁと感じました。「ごめんなさい」と言うより、「ありがとう」をいえる人を目指します。

妹・みゆきです。

今日は部屋のワックスをかけました。以前は畳の生活だったのですが、フローリングってどうしてこんなに埃や髪の毛が目立つのでしょうね？！掃除なんて気が向いたときにしかやらなった私が、毎日朝・晩掃除機をかけ、モップ・コロコロを掛けてもそれでも髪の毛が落ちていて……シャワーキャップでもかぶろうかと思いました（笑）

でも、おかげで掃除が楽しくなり、前は実家だったのでほとんど友達も来なかったのですが、お友達が気軽に来られるようになり、人の出入りがあると、常に緊張感があるので部屋をきれにしておこうと意識が働いています。小田急沿線にいらっしゃったときは、是非遊びにきてくださいね。

「月ナカ」12でも中谷さんがお話されていますが、そうじをすると、「新しい運気」が入ってきます。

そうそう、どういう状況になりたいかは「自分次第」なんですよね。
私も頭ではわかっていますが、「こうなったらいいな〜」とか思いついても、時間が経てば忘れてしまうので、「なりたい姿」を具体的にイメージできるように、工夫しています。

まず、思いついたことなどは、付箋紙、メモに必ず残しておきます。
次に、目に付くところに張ります。
私の場合付箋紙に書いてカレンダーに貼り付けています。
すぐに怠けてしまうので、日時を自分で決めて締め切りを作っています。
いつまでにやろうって決めないと「動けない」からです。
この方法はかなり効果あります。是非試してみてください。

状況を変えられないという事はないですよね。「状況を変えないでいる選択を自分でしているだけ」なんですもんね。

こんにちは！３連休中のみゆきです。

３連休中１日は中谷塾に参加して、あとはお友達が「引越し祝い」と言う名の名目で私の家に来て飲み会をしています（笑）

さて、きのう『あなたと話したくなる７つの方法』に参加してきました。

何がビックリしたかと言うと、中谷塾に最初の方に参加していた私は、講義形式から、「ワークショプ形式」になっていたことに驚きと戸惑いでした（汗）

私の中で気がついたことは

「意識が変われば行動が変わる。
　行動が変われば習慣が変わる。
　習慣が変われば人格が変わる。
　人格が変われば運命が変わる」

変わりたいと思った時点で、すでに変わることができていると思います。

妹・みゆきです。

以前は母親が夏になると１日中高校野球をみていて「知っている人が、出場しているわけじゃないのに何がおもしろいの？」と言って馬鹿にしていた私が！！ここ数年前から高校野球に突然、はまりました（笑）

プロ野球は巨人ファンなのですが、甲子園の高校野球球児の目の輝き、本当に美しすぎる。勝っても負けても感動して泣いてしまいます。今日も高校野球を見よう。

さてさて、私も意外と断りベタなのです。絶対嫌な物はハッキリ事われるのですが、どうしようかな？っと思う事に対して「あんまり気が進まないけど、たまにはやってみようかな？」と言う気持ちで、迷いが出始め、断る口実を考えているうちに面倒になってしまって、とりあえずやってみようと思うのですよね。

食わず嫌いと同じで、まず１度ためしてみて、再度もう１回試してみて駄目な時は断ろうと私の中で判断しています。

断れないではなく、断らない状態を自分で選んでいるというのは確かに…と思ってしまいました。
１日24時間は全員平等なので、幸せになりたいなら、優先順位と「何をやらないか」を決める事が一番近道なんだぁって思いました。忙しいと言っているのは「時間の使い方が下手」なだけで、忙しい人ほど時間管理が上手なので「時間を空けられる」のですね〜。
忙しい＝時間管理が出来ないだけなんだぁっと。

これから自分の１日を振り返って改善してみます。

こんにちは。妹・みゆきです。

今週末と来週末は夏休みがもらえたので、中谷塾に参加や、小田急線沿線に引越ししたので、岡本太郎美術館に行ってみたいと思っています。

「別ナカ」にしても「月ナカ」にしても、発見する所や気がつくところが盛り沢山です。

今回私が、気がついたのは「なぜこんな事で怒るのだろう？」って思う事が日常で沢山あります。「あ〜あ。この人器が小さいな」って思うだけでした。全員が「自分が正しいという価値観・基準がある」のはなるほどなって。

人付き合いがうまいというのは、人を許せるということだ。って事に。

時間が経ってしまうと、なんとなく変なプライドが邪魔をして相手に素直に謝れなくなってしまいます。これから「ごめんね。」と「ありがとう」を伝えてみます。

休みの日はエアコンが寒い位に効いている部屋でタオルケットに包まってうたた寝をするのが最高の時間の妹・みゆきです。
生まれが新潟なので寒いのはなんとかなっても、暑い夏は本当に弱いです。

先日、姉・ゆみじのママから暑中見舞いを頂きました。とっても嬉しかったです。私もなんとなく疎遠になった方にメールをしてみようとおもいました。あ！中谷本の「君の手紙に恋をした」も大好きな１冊です。



「別ナカ」16の悲しいお知らせが好きは確かに面白いなって思いました。みんな他人の不幸話が好きなのですよね。幸せな話をすると「妬み」とか「あいついい気になって」と素直に他人のよろこびを受け入れることって難しいですよね。
だから、不幸話が盛り上がるのですよね。他人の不幸話は幸せの話より面白いですからね。

先日、上手くいかない事が仕事だけでなく、私生活でも起こり、自分が気づかないだけでこわばっていた顔をしていたのかもしれません。すると、子供達が「もし自信を無くして くじけそうになったら 、いい事だけ 、いぃ事だけ おーもいだせー」（アンパンマンの歌ですが）と私に向かって歌ってくれました。
(何気なく歌っていただけでも、私のために聞こえました（笑））
涙腺が日々弱くなってきて自分でも困っています〈涙〉


私のテーマソングは「アンパンマン」にしよう！！

こんにちは。妹・みゆきです。
毎日暑い日々ですね。

洗濯物が良く乾いてくれるのは本当にうれしいです。
じつは、最近洗濯物に関する怪奇現象が起こっているのです。

洗濯物をベランダに干すと、Tシャツや、タオルに謎のシミが突然出来ているのです。
エアコンの液が漏れているとかでもなく、鳥のおしっこと言う感じでもないのです。
洗濯機もまだ買ったばかりなので、カビでもなく…。ハイターにつけても取れなく、原因が分からなく日々悶々としています・・・。

「私の一番好きな中谷本」は、恋愛で何度励まされたかわからない『昨日のノーは、明日のイエス』と『少年みたいな君が好き』です。

まさに、さげまんの典型のパターンを繰り返していました。
以前は恋人と喧嘩したら「もう、今日は会うは、やめよう」と会うのをやめていました。それは、怒っているときに会いたいと思わないし、相手に対して「反省しろよ。」って言うなんとも傲慢な私でした。

喧嘩した時は「もう駄目だ」ってお互いに思って、すでに怒りではなく「不安」になっているのです。喧嘩する時は「不安」な時です。だからこそ会わないといけないのですよね。

「大切なのはそのときどう動くか」が運を掴むのだとおもいます。
自分で「今日からやってやる」 そう思えた時が「ターニングポイント」だとおもいました。





あなたの好きな「中谷本」、引き続き募集中です！
詳しくは、コチラをごらんください！

みゆきです。数日前気分がドーンと落ち込む事がありました。

いつも同じ相手で、「まただ・・・」と。原因は「メール」。

皆さんはありませんか？メールをしていて、「途中から話が上手く伝わっていないな・・・。」と感じる時。これ以上メールを通しての会話だと本質とは全く違う事でトラブルになった事。

この人とは、毎回メールを通してだと話がスムーズに行かず、同じパターンになってしまうので「直接話をしよう」といっても既にメールの意味を履き違えているので、電話にも出てくれず、仕方がないから直接会いに言って話しますという事をメールに書くと「会っても話すことがない。自分の気持ちがわかっていない」と。

全く違う意味で受け取ったメールを読み取って、怒ってしまっているのです。

自信もなくなり、もう面倒な人だからか「何とかしよう」って気持ちもなくなってきてしまったところでした。相手が投げやりなら、私ももう適当でいいや・・・と。そんな事に毎回振り回されて、自分が鬱な気分になるのがしんどくなってきて。

中谷本の魅力は「投げやりにしてはいけない」「逃げるのではなく、じっくり関わってみよう」って気持ちを奮い立たせて、相手のせいにするのではなく、自分の何がいけなかったのか反省して、元気にしてくれます。そして、「こんな事をしている場合じゃない」と行動する気持ちになれます。すべての事において「出来ない事」はないと思います。
考えるのに疲れて、まだやってもいないのに、やった気分になって「出来ない」と簡単に言ってしまうのでしょう。反省したみゆきでした。

メールのことで悩んだら＞＞「月刊・中谷彰宏」Vol.4

妹・みゆきです。

私はメモ魔です。付箋を常に持ち歩いていて、思いついた事はなんでもメモして書きとめます。講演などにいってメモをとるのは当然ですが、友達との会話の中や、たまたまコンビニで流れた曲のフレーズ、通りすがりの人の会話など「あれ？」と思ったこと、「いいこと言うな」ってなんか心に響いたことを書き留めて、目に見える様貼れるように、付箋化にしています。

優先順位がハッキリしてくると、自分で「いつまでにやろうと」期限をつくるので。

本のいいところは、CDやDVDなど機械がなくても、いつでもどんな場所にいても「読みたい所（自分が必要なところ）」から入れるからいいのです。そのために目次があるんです。冒頭から読む必要がまったくないと思っています。

その反面途中でやめたものもあります。つまらないと思う場合のときより、「ヤバい！自分」と思ってその瞬間から行動しているからです。

本の読み方、月ナカ・別ナカを聴き方は、共感をすることではなくて、部分的に学べて、自分に応用できるところを真似するばいいとおもいます。育った環境や、自分が置かれている立場があるので「それは違う」って思うこと（共感できない）があるのが当たり前だと気がつきました。

ちなみに、「自分はあげまん？」「さげまん？」とか気にならないです。

なぜならば、「あげまん」か「さげまん」とか自分が決めるものではないとおもっているからです。

妹・みゆきです。

面白い出会いがありました。数日前に私の手元にある研修会のお知らせのプリントが回ってきました。何気なくみると「ん？！！」その研修会の講師を勤める方が、
以前、中谷さん関係で出会っていた人が主催する研修会だったのです。

直接会って話したことはないのですが、間接的なメール等のやり取りが何回かあって一度直接会って話してみたい人だなぁと思っていた人と、このような形でこれから出会うなんて面白いなっておもいました。

中谷塾に参加したり、公演に来ている人の中には、既に講師や先生をして実際にプロとして活動している方も大勢います。

今いる環境で満足するのではなく、常にワンランク上をめざして勉強しているのでさすがだなぁとおもいました。

「相手が理解できない」「相手が○○○しない」といって相手に変化を望むのではなくく、まず「自分から変わろう」「自分を磨こう」と思う人が集まっているので、だから中谷塾に参加すると、みんなからパワーをもらえるんだぁと気がつきました。

妹・みゆきです。

先日、紀伊国屋で本を大人買いしてしまいました。
専門書を１冊買おうと思い新宿の紀伊国屋に出かけたのですが、気がつくと10冊（笑）

洋服にしても、食べ物にしても、雑貨にしても、仮に2つ候補があがっている場合、人の心理としては後から、「選ばなかった方が良く思える」みたいです。どっちも選んでも「やっぱりあっちにすればよかった」と（笑）

私の場合どっちか選ぶ発想がないのです。迷った時は両方買います。（欲張りかしら？）

専門書にしても、わざわざ難しく書かれているのを買う人もいますが、多くの場合「本を買ったことで満足」してしまうので、私は「簡単！○○○」「できる！○○」と言った感じのを手に取ります。

なぜならば、いきなり背伸びして難しい本を手にしてしまうと、わからない事がたくさん出てきてしまって、自信がなくなり、せっかく勉強しようと思う気持ちが一瞬にして消えてしまうからです。

すべてにおいて、「楽しい」という気持ちがあるから意識しなくても吸収することができます。すべての事において「つまらない」と思うことはやらない（やめてしまう）ですもんね。

もう１つ、「具体的にイメージできる（イメージしやすい）本を選ぶことですね。

この内容（あげまん読書）は、「月ナカ」16で中谷さんがお話しされています。

みゆきです。いよいよ８月がスタートしました。

暑い日が続いているので、体調管理をしっかりしたいとおもう今日この頃です。

先日、またもや電車を乗り過ごしてしまいました。電車の揺れが気持ち良くて寝てしまう事もありますが、本を読んでいてハッと気がつくと「あれ？ここどこ？！」っと言った具合に、アナウンスが流れているのも聞こえない位。完全にその世界に入っているので全く気がつかないのです。

学生の時も一番集中できたのは、「勉強しよう！」と決めて「勉強のためにを作った時間」ではなくて、移動をしている電車の中でした。それはダラダラやる１時間より、集中してやる１０分の方が強いからです。


＞ゆみじより

そういうみゆきちゃんは、「あげまん読書」ですね！

こんにちは。妹・みゆきです。

この間、中谷さんの講演に行った時も思ったのですが、ナカタニアンの特に女性はテンションが物凄く高いです。とにかく笑い声が凄い！！
「え！！いまのそんなに面白い話だったの？」って「私だけ笑いのツボが人と違っていて、今笑う所を気がつかないでスルーしちゃったの？」と不安に思いながら^_^;

「月ナカ」「別ナカ」を聞いていても、ゆみじ姉やタッキーの笑いのリアクションが凄いので、自分の部屋で聞いていたハズなのに、いつの間にか、その場に居て参加している風景に自分の部屋が変わっているのでビックリです。

こんにちは。妹・みゆきです。

7月19日に「加藤眞由儒・中谷彰宏　最強の開運セミナー」に参加してきました。
ドキドキでしたが、また心に風がス〜っと流れてきた感じでした。
またまた、たくさんパワーをいただいたので益々私もパワーUPしそうです。

「別ナカ」15の中や、その他の「月ナカ」「別ナカ」でも「運」についてお話されていますが、ナカタニアンに限らず、「運」って凄く気になるし、運の話って好きですよね。

講演に参加された人の中に「ハワイパワースポット巡りに参加してくる」とおしゃる人がいて、さすがだなぁ…と。運が回ってくるのを待つのではなくてつまり、運が良くなりたいと思っているだけではなくて、運をよくする努力をしなくてはいけないのです。「運は自分で掴むもの」って言う事に再び気づかされたみゆきでした。

「月ナカ」や「別ナカ」を、聞いただけで終わっていたので反省してしまいました。頑張るゾ！

こんにちは！妹・みゆきです。
毎日暑い日が続いてますね。

６月〜７月上旬まで、飛沫感染でウィルスをもらったりしてしまい、イマイチ不調だぁ・・・と思っていましたが、体調の変化＝これからの運気に変化がきている時でもあるそうです。どんなハッピーな事がこれからあるのかな？って思うと今からワクワクしています

さてさて、今、ミクシィーで「月ナカ」「別ナカ」や「月ナカ生活」のコミュニティを作成中です。

何通も招待状を貰っていたのですが、実際にミクシーデビューをしたのが去年末なので、まだまだ新人です。
ミクシーでも、また新たなナカタニアンとの縁が出来るのが、今から楽しみです。

「月ナカ」コミュニティ＞＞http://mixi.jp/view_community.pl?id=3521656

妹・みゆきです。「月ナカ」15で話していることと、リアルタイムで同じ様な出来事が私の身に起こっているので面白いなぁって。

実は、特定の人と何年もスムーズにいく様な話でも、スムーズにいかない状態に陥っています。原因は「共有の時間がないから」

原因が明確なので、「じゃぁこう言う方法はどう？」って次々に今までとは別の具体的な解消方法を話しているのに、意見を全く聞かずにとにかく自分の今の状況や事情を押し付けてきて何もしないでずっとそのままにしておくのです。その為いつになっても状況が変わるどころか、悪化していって困っています。

だんだん私の中では「この人、上手くいかないのが嫌って言っているわりには、変えていく気が無いんだぁ・・・」って不信感が現実のものとなっています。

変わりたいと思ったら、既に何かしら行動しているので「変わるためにはどんな順番でやったらいい？」とか「じゃあ自分に何をしてくれるの？」とか言うのではなく、とにかく動いて、相手の動きをただ、ぼーっと待つのではなくて、相手のために何が出来るのか考えすでに動いているではないかなぁ・・・と。

かならずその人の口ぐせは「でも…」とかやる前に「無理」「忙しい」と…。
分かっててそのままにしておく、変えようと思えば変えらるのに、そにままにしておく人との接し方に非常に困るみゆきでした。

こんにちは！妹・みゆきです。
最近、とっても面白い現象が起こっています。

私の住んでいる家は一軒家タイプの家で、
私が２Fで１Fに大学か？同い年くらいの男性がすんでいます。

玄関は別なのですが、家の門は一緒な為、ほうきとちりときを買ってきて、自分の玄関、下の階の玄関、門の周りを毎日掃除していたらどうでしょう！
今まで全くやっていなかった下の階の人まで、私に対抗して（笑）

いつの間にか１Fに住んでいる人の玄関のほうきとちりとりが前にあって、自分のところだけではなくて、私の家の前や花壇に水をやってくれるようになりました。

ビックリしましたが、いい連鎖反応が起こってうれしいなぁァとおもいました。

つまり、自分が良くなりたいと思ったら関わる相手、場所も運気がよくないと意味がないですからね。自分だけ良くしようとおもうのではなくて、全体に運気がないと負けてしまいますからね。

家にしても、人にしても、なぜか晴れているのにも関わらず、どんより曇っている感じなのは、オーラ、波動がそこからでていないからなのですね。

付き合う相手は、運を引き上げてくれる人がいいですから、運が悪い人や、さげまんや運のない人の「見分け方」をわざわざ一生懸命に勉強するよりは、運のいい人は、だれにでもすぐに見分けられるので運のいい人の側にいて、どこが違うか勉強するのが一番ですね。

自分も運も良くなるし、運がわるい人が寄ってこないですもんね。

こんにちは。妹・みゆきです。

毎日暑くて夏本番ですね

さて、運を良くしようと考えた私は、エイッと極端に家ごと新しくしてしまいました。

蒸し暑い日が続き、新居で最近備え付けのエアコンを入れたら全く涼しくならない
除湿と冷房の差がなく、窓を開けた方がとっても涼しいといった状況です・・・（困）

早速管理会社に電話すると「築浅の家だからそんなハズがない」と。
いやいや（笑）築年数とは全く関係ないと突っ込み、しぶしぶ管理会社は業者を手配してくれました。
猛暑になる前に早く冷房が使えるようになりますように・・・

さてさて、ドキドキしながら「別ナカ」15を聞いてみると、「本を読む人、講演に出かける人、
CDやDVDをみたりしている人にさげまんはいない！間がないのだからそこそこまんもいない」とお話されていました。なるほどなぁ〜と。

「あの位の事自分だってできる」「やればできるけど、やらないだけ」などと人の悪口、噂話をしている人は、「この人さげまん、運の悪い男だから近づくのをやめよう」と私の中で思うようになりました。

一度感染したら駆除が大変なことになるので、予防はしっかりとしようと思うみゆきでした。

追伸
私の場合「この人は運のいい人だなぁ」「長い付き合いになる」って思うのは、初対面のときが一番良くわかります。
回数をかさねなくても一瞬でわかります。
それは初対面の時だからこそ、ブレないで自分の目で人を見られるからなのですよね。

妹・みゆきです。

「別ナカ」15は、なかなか耳が痛かったです。
恋愛に苦しむ私としてはドッキって思う話が盛りだくさんでした。

中でも自分の事を信じられるか？というのは、特にぎょっとしてしまいました。
「上手くいかないときは上手くいかない」ってなかなか受け入れずに、「やり方が違うのではないか？自分がいけないのではないか…」と、自分に対しての怒りともどかしさで一杯になってしまいます。

「上手くいかない」ではなくて「上手くいってはいけない場面」はおもしろいなぁって思いました。

一番インパクトがあったのは、
「これって、さげまんに、あげまんになりなさいってCDではないから」
という部分。これは目からウロコでした。

そう。「別ナカ」って、対象者が「あげまん」で、
「あげまんがさげまんにならないようにするCD」なんですもんね。

運を良くしようと思って、「エィ！！」っと、一気に家ごと引越しをしてしまった、妹・みゆきです

運を意識してから少しずつ変化が最近起こりはじめました！！
気の流れが変わって「新しい風」が入ってきています。

何年も凍結状態だった人と少しずつですが、よい方向に進みそうです。
人間関係もガラッと変わり、「ちょっとな・・・」って感じでいた人がスーっと消えていきました。

そして金運！思いがけない臨時収入が約30万！！

運を意識するな、アドバイスをもらったら「そんな事やっても意味ないよ」って思うより、試してみるべきだとおもいます。忘れた頃に運がドーーーーンってきますよ。