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「別冊・中谷彰宏」Vol.16
「断り上手が、運命の人をつかまえる。」――悲しい情報にふりまわされない恋愛術
「別ナカ」11からスタートした、「あげまん」シリーズ。
お客様からのリクエストを、中谷さんにお伝えしたところ、
第６作目のスタートは、「あげまん」シリーズの聴き方のレクチャーでした。
この「あげまん」シリーズは、こんなふうにお役立てください。
■さげまんの特性を理解して、しっかり、自分の身を守ってください
■何をしないのが、あげまんなのかを知ってください
■日常生活の中で、自分がさげまん行為をしていないか、考えてみてください
というわけで、これを踏まえて、「別ナカ」16の収録メモをお読みください！
「別冊・中谷彰宏」Vol.16
「断り上手が、運命の人をつかまえる。」――悲しい情報にふりまわされない恋愛術
サンプルを試聴できます
●さげまんは、悲しいお知らせを回してくる
「○○ちゃんのカレシが、キレイな人と歩いてたらしい」
「△△クンは、もう○○ちゃんと別れたがってるらしい」
さげまんちゃんは、悲しい話しを持ち運ぶのが好き。
そして、忠告好きです。注意しましょう。
●こういう、さげまんに絡まれないために…
・悲しいお知らせをしない
・悲しいお知らせを聞かない
・悲しいお知らせを聞いても忘れる
・悲しいお知らせをする人と会わない
が大切です。
言わぬが花、聞かぬが花。です。
●「言わない」は実行できるけど、「聞かぬ」は難しいのでは…？
悲しい話しをするような人と会っている日と＝さげまん、なのです。
つまり、悲しいお話しばかり聞いてしまう人も、さげまんです。
●聞き流されたら、その話題はストップしよう
例えば、今日、会社であった嫌なことを、彼女が彼氏にしたとします。
すると、空気が悪くなって、美味しい料理が、まずくなっていきます。
こんなとき、中谷さんは、どうするか。
「聞き流す」のだそうです。
では、聞き流されたとき、あなた（彼女）はどうしますか？
（１）落ち着く。話題を変える
（２）「なんで、聞いてくれないの？」と、食い下がる
（２）の彼女は、救いようのないさげまんです。
●あげまんは、怒らない。
さげまんは、落ち込んでいる／怒っている状況が好きです。
では、あげまんは同じような状況に陥ることはないのか？
というと、そんなことはありません。
あげまんだって、お財布を落としてしまったり、人との別れがあったり…
同じようなことって、あるのです。
でも、環境は変わらなくても、それに対して、
怒らずにいるか／怒ってしまうか
これが、あげまん／さげまんの違いなのです。
●では、あげまんは、こうしたシーンでどうしているの？
横柄な人がいたとします。
さげまんは、すぐにかみつき（怒り）ます。
これに対して、あげまんは、横柄な態度をした人とは、
絶対に関わり合いを持たないようにします。
ちなみに、中谷さんは、さげまんに対して、
「こうしなさい」とは言いません。
こうすることによって、怒らなくて済むのだそうです。
●あげまんの特徴はシンプル
あげまんの特徴は、至ってシンプルです。
・一緒にいて、楽しい
・一緒にゴハンを食べて、美味しい
ゴハンは、美味かどうかではありません。
美味しく食べられるかどうかなのです。
●「嘘」との向き合いかた
「嘘って、どうやったら見破れますか？」
というのは、さげまん。
「嘘をつかれたとき、どうすれば忘れられますか？」
というのが、あげまん。
中谷さんが、何回も言うように、嘘は暴いてはいけません。
嘘を暴いても、ハッピーにはなりません。ただ、悲しい現実だけです。
「あばき方」ではなく、「消去法」を体得しましょう。
●あげまんは、断り上手
あげまんは、断り上手です。
ということは、さげまんは、断りベタ…？？
かと思いきや、そうではありません。
さげまんは、「断れない」のではなく、断らないことを選んでいるのです。
実は、「あげまん」「さげまん」も、自分で選んだことなんです。
つまり、「あげまんになりたい」と思っている「さげまん」はいないのです。
さげまんは、さげまんとしての生き方を自分で選んできたのです。
●こんなとき、どうする？
「○○さん（←さげまん）って、仕事できるよね」
と、あなた（男性）が言ったとします。
「△△さんにも、同じこと言われました」
と返してくるのは、さげまん。
これに対して、運の悪い男は、
「せっかく褒めてるのに、それはないんじゃない？」
と切り返しますが、運のいい男は、どうでしょうか？
正解は、、、見なかったことにする、です。
この会話でもわかるとおり、さげまんは、
続けることができません。
会話と同じく、関係性も同じ。
いつでも撤退できる状況をつくっています。
●「ごめんなさい」が言える人が、長く付き合える
「ごめんなさい」って、素直に言えますか？
この言葉を覚えるだけで、つき合う長さが１０倍になります。
「ごめんなさい」を言えない人が、仲間内にいるとしたら、
その人は、ストレスが好きでいつも怒って諍いをおこす人です。
そして、「ごめんなさい」の言葉は、ストレスをなくす言葉です。
●「ごめんなさい」は、便利な言葉
「ごめんなさい」は、謝罪のとき以外にも使える言葉です。
例えば、「あ、この人、さげまんだ！」と思ったら、
「あぁ、ごめんごめん」と言いながら、関わり合いをなくしましょう。
もちろん、そのときは、やさしく言いましょう。
【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）
トラック１：
・さげまんは、悲しい話を持ち運ぶのが好き。
・悲しいお知らせは、しない／聞かない／聞いても忘れる。
・言わぬが花、聞かぬが花。
・相手がノっていない話は、止めよう。
トラック２：
・みんな正しい、ただ、世界が違うだけ。
・あげまんは、怒りたくなる人と関わり合いを持たない。
・嘘は、あばくのではなく、消去しよう。
トラック３：
・あげまんは、断り上手。
・さげまんは、幸せが嫌い。
・大物一本釣りで、長く続くのが、あげまん。
・「ごめんなさい」と言える人が、長くつき合える。
トラック４：
・「ごめんなさい」を覚えるだけで、つき合う長さが１０倍になる。
・誰もいなくても、「ごめん」と言おう。
・関わりをもちたくない相手には、「ごめん」とやさしく言おう。
■教材データ
講師：中谷彰宏
タイトル：別冊・中谷彰宏Vol.16
メディア：Windows Media Audio 63分
定価 5,000円
「データ配信版」のご注文は、毎日、10:00、16:00に締め切り、
その後、3時間以内に配信を行います。
例：10月3日14:37にご注文いただいた場合
10月3日16:00〜19:00の間に配信。
メディア：CD1枚 63分
定価 5,000円
ご注文は、電話、ファクス、メールでも、ご注文いただけます。
ファクス注文の方はコチラ>>ファクス注文用紙ダウンロード（PDF形式）
電話注文の方は ０１２０−０９０−４０２ にお電話を
メール注文の方はコチラ>>order@selfstudy.biz
定期受講コース（３、６、12ヶ月）もございます>>
■ＤＶＤとのパックコース
●中谷彰宏セミナーＬＩＶＥ【ＤＶＤ】「運を味方にする７つの方法」＋「別ナカ」Vol.16セットコース
詳細は画像をクリックしてください【セット内容】
・中谷彰宏セミナーＬＩＶＥ【ＤＶＤ】「運を味方にする７つの方法」ＤＶＤ 100分（1枚）
・「別冊・中谷彰宏」Vol.16（63分、ＣＤ版またはデータ配送版をお選びください）
[データ配送版を購入する] [ＣＤ版を購入する]
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●中谷彰宏【ＤＶＤ】「幸せなお金持ちになる７つの方法」＋「別ナカ」Vol.16セットコース
詳細は画像をクリックしてください【セット内容】
・中谷彰宏【ＤＶＤ】「幸せなお金持ちになる７つの方法」ＤＶＤ 68分（1枚）
※ＤＶＤでは収録しきれなかった部分も含めた特典ＣＤ（77分）付き
・「別冊・中谷彰宏」Vol.16（63分、ＣＤ版またはデータ配送版をお選びください）
[データ配送版を購入する] [ＣＤ版を購入する]
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●中谷彰宏セミナーＬＩＶＥ【ＤＶＤ】「運を味方にする７つの方法」＋中谷彰宏【ＤＶＤ】「幸せなお金持ちになる７つの方法」＋「別ナカ」Vol.16セットコース
詳細は画像をクリックしてください
【セット内容】
・中谷彰宏セミナーＬＩＶＥ【ＤＶＤ】「運を味方にする７つの方法」ＤＶＤ 100分（1枚）
・中谷彰宏【ＤＶＤ】「幸せなお金持ちになる７つの方法」ＤＶＤ 68分（1枚）
※ＤＶＤでは収録しきれなかった部分も含めた特典ＣＤ（77分）付き
・「別冊・中谷彰宏」Vol.16（67分、ＣＤ版またはデータ配送版をお選びください）
[データ配送版を購入する] [ＣＤ版を購入する]
